"건강체중 유지"운동.영양상담 실시

2017-01-19 동두천/ 이욱균기자

　경기도 동두천시보건소는 관내 시민을 대상으로 비만을 예방하고 건강 체중을 지키기 위한 운동 처방 및 영양 상담을 실시한다고 밝혔다.
　참여 시 처방 및 상담을 위한 체지방 검사 및 신체계측을 실시한다. 체성분 검사는 인체를 구성하고 있는 수분, 단백질, 무기질, 체지방을 정량적으로 분석하는 검사로 체중, 체질량지수, 체지방률, 근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다.
　측정된 결과를 토대로 운동처방사와 영양사 등 전문 인력이 종합 평가와 운동·영양 상담을 해주며, 지속적으로 실생활에서 할 수 있는 운동법 및 올바른 식습관, 식단구성 방법 등을 제시해 준다.

　또한 지속적 관리를 위한 건강 체중 지키기 상담일지와 스스로 체질량지수(BMI)를 측정을 할 수 있는 줄자 등을 제공한다.
　시민 누구나 참여가 가능하며 참여 희망 시 보건소 2층 체력진단실 또는 영양상담실(☎ 860-3412~3)로 직접 방문하면 된다.
　