강원 삼척시(시장 김양호)는 어르신들의 건강한 삶과 활기찬 노년 생활을 도모하기 위한 신체활동 프로그램으로 ‘2019년 건강충전 경로당 건강교실’을 이달부터 운영한다.
경로당 건강교실은 상반기는 4일부터 오는 6월 27일까지 남양동 늪안 경로당에서, 하반기는 오는 9월 3일부터 11월 28일까지 성내동 월계 경로당에서 매주 화·목 오후 2시부터 3시 30분까지 진행될 예정이다.
교육내용은 전문 강사의 지도로 어르신 활력 및 근력향상을 위한 요가 체조교실로 운영되며, 아울러 혈압·혈당·콜레스테롤·빈혈·악력 등 기초건강 측정, 만성질환예방을 위한 통합건강증진교육, 건강홍보물품 배부 등도 함께 진행된다.
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