전남 보성군(군수 정종해)은 지난 10일 벌교읍을 시작으로 7개 읍^면에서 100세 시대를 앞두고 군민 건강증진을 위해 즐겁고 유쾌한 건강지킴이 성인여성 체조교실이 열렸다.

건강지킴이 성인여성 체조교실은 보성군 보건소가 4년째 운영 중인 건강증진 프로그램으로 보성읍과 벌교읍을 비롯해 겸백면, 조성면, 득량면, 회천면, 웅치면에서 실시하고 있으며, 율어면과 복내면은 현재 진행하고 있는 농어촌 건강증진 프로그램이 종료 된 후 시행하게 된다.

남녀노소 누구나 참여가 가능하며 전문 강사의 지도로 신나고 즐거운 음악과 함께 따라하기 쉬운 건강체조와 라인댄스를 주 2회씩 1시간에 걸쳐 운영하며 준비운동과 스트레칭 건강체조, 라인댄스 근력운동, 마무리운동 등으로 진행된다.

[전국매일신문] 보성/ 박종수기자
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