인천시 중구보건소는 건강증진사업의 일환으로 ‘신나는 덤벨 체조교실’을 지난달부터 성황리에 운영 중이다.　대상은 중구 주민이면 누구나 참여 가능하며 매주 월, 수, 금요일 오전 10시부터 11시 30분까지 운영하면서 프로그램 진행 전^후 기초체력검사를 측정해 체중과 기초체력이 어떻게 변해가는지를 비교할 수 있도록 했다.　주요 내용은 스트레칭을 비롯 체지방을 태우는 근력강화운동, 덤벨을 이용한 신나는 체력강화 운동 등이며 상담을 통해 내게 꼭 맞는 맞춤형 운동요법을 지도받도록 했다.　프로그램에 참여를 원하는 주민은 언제든지 보건소 건강증진과 건강증진팀(☎ 032-760-6031)으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.　김양태 소장은 “1주일에 3회를 실시하기 때문에 꾸준히 참여한다면 체중감량과 대사증후군 예방으로 건강한 몸을 만들 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.