기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 [윤병화의 e글e글] 늙지 않는 비결 [윤병화의 e글e글] 늙지 않는 비결 사람이 사람답게 사는 것을 웰빙(Wellbeing)이라고 한다면, 사람이 사람답게 죽는 것을 웰다잉(Welldying)이라고 하며, 사람이 사람답게 늙는 것을 "웰에이징(Wellaging)"이라고 한다.늙는다는 것은 생존을 위한 변화라고 하는데 건강한 삶을 위한 5가지 원칙은 “움직이라. 적응하라. 정확하라. 느껴라. 생각하라”이다. 사람의 연령에는 자연연령, 건강연령, 정신연령, 영적연령이 있다. 노인 심리학자 "브롬리"는 인생의 4분의 1은 성장하면서 보내고 나머지 4분의 3은 늙어가면서 보낸다고 했듯이 늙어가는 시간은 길고, 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2020-11-03 16:23 처음처음1끝끝