문제열의 窓 강상헌의 하제별곡 고화순의 조물조물 나물이야기 송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기 이오장의 향기로운 詩 임기추의 홍익사상 박희조의 할말잇슈 박해광의 세상보기 고무열 박사의 선구안(選球眼) 이창현의 웰빙라이프 윤병화의 e글e글 강명실의 Again My life 공직칼럼 의학칼럼 시시각각 전문의 칼럼 기사 (712건) 리스트형 웹진형 타일형 [문제열의 窓] 가을을 정가보다 싸게 판매합니다 [문제열의 窓] 가을을 정가보다 싸게 판매합니다 문제열 국립한경대학교 연구교수 지난 10월 8일은 찬이슬이 맺힌다는 절기 한로(寒露)였습니다. 가을이 본격적으로 시작되는 시기인데요. 가을을 맞아 붉게 염색된 다양한 가을 상품을 출시했습니다. 상품찬조는 고향 선배 ‘꽃씨맘씨농장’유 대표께서 해주셨습니다. 경기가 좋지 않아 불경기라 하지만 그래도 마음에 가을 상품 하나쯤은 들여놓지 않으시렵니까. 지난 봄 가뭄에도, 여름 태풍에도 잘 견뎌 울긋불긋 한 것이 색상도 참 좋습니다. 성미 급한 나무는 초가을 비에 벌써부터 낙엽이라는 전단지를 한두 장씩 돌리며 호객행위를 하고 있습니다. 꼭 가을 상품을 사지 않으셔도 좋으 2022-10-16 14:05 [전문의 칼럼] 공황장애 및 대인기피증, 조기 치료와 관리 필요해 [전문의 칼럼] 공황장애 및 대인기피증, 조기 치료와 관리 필요해 박준현 해아림한의원 창원점 원장 스트레스성 공황장애가 매년 늘어나는 추세이다. 소아공황장애 환자마저 생기고 있다. 공황장애의 가장 큰 원인은 스트레스로 지목된다. 현대사회에서 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람은 없는데 어린이공황장애가 늘어가고 있다는 뜻은 어린이들이 학업에서 받는 스트레스가 높다는 뜻일 것이다.예전에 비하면 대중들의 관심도 계속 증가하는 추세다. 불과 몇해 전만해도 공황장애를 숨기느라 공황장애치료를 받지 않고 방치하는 경우도 많았다. 실제로 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면, 공황장애병원에 내원한 환자는 2010년부터 계속 증가하여 공황장애 확 2022-10-12 14:24 [전문의 칼럼] 운동 이후에 생긴 부상, 근본적 원인 해결하는 치료 진행해야 [전문의 칼럼] 운동 이후에 생긴 부상, 근본적 원인 해결하는 치료 진행해야 이철희 은평구 미올한방병원 병원장 날씨가 선선해지면서 운동을 진행하는 이들이 적지 않다. 아무래도 여름에는 날씨가 너무 뜨거워 야외에서 운동을 하기가 힘들고, 여기에서 시간이 더 지나 겨울이 되면 추워서 야외로 나가기 힘들기 때문에, 지금 이 시기에 야외에서 활동을 하는 이들이 몰리는 경향이 있다.이런 식으로 건강을 위해 야외에서 운동을 하거나 특정한 활동을 하는 것은 분명히 이로운 일이라고 할 수 있다. 그러나 갑작스럽게 많은 양의 운동을 하거나 평소 건강상태와 운동 능력을 고려하지 않고 시간과 양을 정하는 것은 분명히 문제가 될 수 있다.초보자들이 많이 하는 실 2022-10-12 10:20 [전문의 칼럼] 임플란트, 잇몸뼈 부족하다면 치조골 이식 필요할 수도 [전문의 칼럼] 임플란트, 잇몸뼈 부족하다면 치조골 이식 필요할 수도 김성용 강남애프터치과의원 대표원장 우리 사회는 이제 빠르게 고령화가 진행되고 있다. 2040년에는 고령인구 구성비가 34.4%로 증가할 것으로 정망하고 있는데 그만큼 노후 생활에 대한 관심이 높아졌다. 노년층 인구의 증가에 따라서 건강관리의 중요성이 강조되고 있다.단순하게 수명이 긴 것이 중요한 것이 아니라 건강수명을 지키는 것이 중요한 시대다. 꾸준한 관리와 정기적인 검진을 통해서 건강수명을 지켜야 한다. 그중에서도 치아건강을 빼놓을 수 없다. 치아가 우리 삶에 미치는 영향이 크기 때문에 치아에 문제가 생겼을 경우 대처해야 한다.치아는 기본적으로 음식을 저작하는 2022-10-12 09:53 [고화순의 나물이야기] 고추 말고 고춧잎도 맛있어요 [고화순의 나물이야기] 고추 말고 고춧잎도 맛있어요 고화순 대한민국전통식품명인 남양주시 하늘농가 대표 고추는 우리 국민에게 각별한 사랑을 받는 중요한 양념 채소다. 고추는 중앙 및 남아메리카가 원산지다. 약 9000년 전부터 원주민들이 식용으로 사용했다고 한다. 전 세계적으로 재배되는데 우리나라에는 임진왜란 무렵 일본에서 들어왔다는 것이 일반적으로 인정되는 유래설이다. 전국각지에서 재배되며, 주생산지로는 충남 천안․음성․제천, 충북 청양, 경북 청송․양양․의성․안동, 전북 임실 등지이다.고추는 과채류 중에서도 가장 높은 온도를 요구하는 대표적인 고온성 농작물이다. 생육적온은 주간엔 25~28℃, 야간엔 18~22℃이다. 최저관리온도 2022-10-12 09:31 [전문의 칼럼] 복코 및 주먹코로 인한 고민, 개선 위해 의료적 방법 고려한다면 [전문의 칼럼] 복코 및 주먹코로 인한 고민, 개선 위해 의료적 방법 고려한다면 이윤환 탑페이스성형외과 원장 유독 퍼진 코 모양 때문에 스트레스를 받아 수술을 고려하는 이들이 많다. 코는 얼굴 정중앙에 위치해 있을 뿐 아니라 유일하게 입체적인 구조를 갖춘 신체 부위다. 따라서 콧대의 각도와 콧볼의 넓이, 위치 등에 따라 전체적인 얼굴 인상을 좌우하기 마련이다.복코란 코끝이 크고 뭉툭한 경우를 말하는데 주먹코라는 또 다른 이름으로도 불린다. 보통 콧볼 너비에 비해 코끝 너비가 60% 이상인 경우를 복코라고 정의한다. 이로 인해 콧볼이 넓게 퍼진 경우 콧구멍이 커보이고 콧대가 더 낮아보이는 효과를 나타낸다. 이는 곧 외모 스트레스 주범으로 꼽 2022-10-12 09:10 [이오장의 향기로운 詩] 시란 [이오장의 향기로운 詩] 시란 시인 이오장 시란 - 박미화作삶의 경계를 때론 넘어선가방 속 풍경꽃이 될 오르가즘이다 운한의 말로누군가의 등대이고 싶은고독을 탁본한 무거운 짐 시란만근의 질문과나침판 없이 가는 길 태워도 재는 없다나침판 없이 가는 길돌을 키우는 일이다 [시인 이오장 시평]무지개의 본형은 둥글다. 하지만 무지개의 둥근 모습을 본 사람은 없다. 지구의 반쪽에 가려 언제나 반쪽만 보여준다. 분명 둥근 데 반쪽만 보이는 무지개, 시가 그렇다. 시란 삶에서 일어난 모든 것이 그려지는 언어의 꽃인데 아무도 시의 정답을 내놓지 못한다. 살아있으므로 시는 정답이 분명히 있다 2022-10-12 07:00 [전문의 칼럼] 환절기에 더욱 아픈 무릎 관절염…초기라면 비수술 치료로 증상 개선 [전문의 칼럼] 환절기에 더욱 아픈 무릎 관절염…초기라면 비수술 치료로 증상 개선 송광민 장안동참튼튼병원 관절외과 원장 평소 관절 질환을 가지고 있는 사람이라면 찬바람이 부는 계절을 더욱 두려워한다. 일교차가 심해질 때 무릎 관절은 유독 시린 듯한 통증을 더 크게 느낄 수 있으므로 겨울이 오기 전에 통증 관리에 신경을 쓰는 것이 좋다.무릎 모양을 변형시키고 통증을 야기하는 퇴행성 관절염은 관절 속 연골이 닳아 없어지며 관절과 관절이 부딪히다가 염증이 발생하는 질환이다. 연골은 퇴행성 변화로 인해 손상이 되는 경우가 대부분을 차지하지만 젊은 사람들도 운동을 과도하게 즐기거나 육체 노동을 하다가 생기는 경우도 있다.무릎 통증이 나타나는 상황이라면 나이에 2022-10-11 16:56 [전문의 칼럼] 등산의 계절, 가을 하지정맥류 부추긴다... 롱부츠‧레깅스 주의 [전문의 칼럼] 등산의 계절, 가을 하지정맥류 부추긴다... 롱부츠‧레깅스 주의 박일 울산 다린흉부외과의원 원장 최근 일교차가 커지고 단풍산행 등 야외활동이 증가하면서 하지정맥류 환자 또한 늘고 있어 주의가 요구된다.하지정맥류는 다리에서 심장으로 돌아가는 혈액이 역류하지 않도록 돕는 판막이 손상돼 하다리 정맥 내 혈액이 고이면서 발생하는 질환이다. 혈관은 기온이 올라가면 팽창하고 낮아지면 수축한다. 요즘처럼 낮과 밤 일교차가 10도 이상 벌어지면 혈관이 수시로 팽창과 수축을 반복해 피로가 쌓여 판막 기능이 저하되기 쉽다.게다가 이런 날씨에 등산으로 오랜 시간 다리근육을 사용하면 혈액량이 급증하는 등 혈액 흐름이 불안정해져 판막에 과부하를 초래 2022-10-11 15:23 [전문의 칼럼] 치아 신경치료... 왜 중요할까 [전문의 칼럼] 치아 신경치료... 왜 중요할까 나누리 동탄 바른이턱치과의원 원장 충치로 인한 통증이 있으면 꼭 발치해야 할까. 아니다. 치수조직 괴사 및 내부 손상이 심하지 않다면 자연치아를 살려 좀 더 오래 쓸 수 있다. 이때 필요한 치료가 치아 신경치료다.치아는 겉으로 보이는 하얀 법랑질 외에도 다양한 조직으로 이뤄져 있다. 그중 치수는 치아에 수분과 영양분 공급을 담당하는 조직으로 많은 혈관과 신경이 분포돼 있다. 즉 신경조직인 이 치수에 세균 감염이나 손상이 생기면 극심한 치통으로 이어진다.치수 손상은 충치균이 침투해 염증을 일으키는 경우가 가장 많다. 보통 치수염이라고 부르는 질환이다. 이 밖에 외상 2022-10-11 15:10 [전문의 칼럼] 무릎인공관절 수술, 연골 손상 심각하다면 고려 [전문의 칼럼] 무릎인공관절 수술, 연골 손상 심각하다면 고려 김상범 잠실 선수촌병원 원장 무릎 관절은 움직임이 많은 부위로써 노화가 비교적 빠르게 찾아오는 편이다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 무릎 퇴행성관절염을 앓고 있는 환자들도 점점 증가 중이라고 한다. 무릎 퇴행성관절염으로 인해 만성적인 무릎통증을 느끼고, 거동도 불편해지면 우울감이나 무력감에 빠져 삶의 질이 하락되기 쉽다.무릎 퇴행성관절염은 무릎 연골이 닳으면서 뼈끼리의 마찰을 유발하는 질환이다. 이로 인해 무릎에 통증 및 부종 등의 증상이 나타나고 다리의 모양이 변형되기도 한다. 무릎 퇴행성관절염은 수술 외에는 치료 방법이 없다고 생각하는 사람들도 많지만 질 2022-10-11 14:40 [전문의 칼럼] 눈밑지방재배치, 수술 시 상태에 맞춰 계획해야 [전문의 칼럼] 눈밑지방재배치, 수술 시 상태에 맞춰 계획해야 이윤석 쁘띠파티의원 원장 세월의 흔적은 나이를 먹으면서 자연스럽게 나타나는 현상이다. 노화가 시작되면 신체 여러 곳에서 변화가 나타나기 시작하는데, 그 중 빠르게 노화가 진행되고, 도드라지는 부위가 바로 눈가이다.눈 부위는 다른 부위에 비해 피부가 얇고 예민하기 때문에 눈 주변이 쉽게 처지고 늘어져 인상 자체가 바뀌기도 한다. 뿐만 아니라 젊은 나이에도 유난히 눈 밑 지방이 많은 경우 눈 밑이 볼록하게 나와 다크서클을 짙어 보이게 만든다. 그렇다보니 많은 이들이 안티에이징 화장품 또는 홈케어 제품에 기대게 되는데, 그러나 이미 시작된 노화는 큰 효과를 보기 2022-10-11 14:25 [전문의 칼럼] 자폐증 영유아...언어 및 행동적 특징은 [전문의 칼럼] 자폐증 영유아...언어 및 행동적 특징은 정덕진 브레인리더 한의원 원장 자폐스펙트럼은 출생시 발병하는 뇌신경발달장애로 알려져있다. 출생당시부터 바로 증상이 나타나지 않고 성장과정에서 언어 행동의 발달이 느린 발달과정을 통하여 파악을 해야 하기 때문에 빠르면 돌 이전에서 두돌사이에 파악이 가능하다.이는 조기의 치료가 아이들의 평생 삶의 질에 영향을 미친다. 이에 가족들의 자폐증에 대한 조기 파악에 대한 이해가 필요하다.자폐스펙트럼의 언어적 특징으로는 첫째, 표현언어의 발달이 지연되거나 결핍되는 모습이 있다. 첫 단어의 발현이 늦으며 단어를 조합하는데 어려움을 겪으며 발달이 지연된다. 언어의 양적으로나 질 2022-10-11 13:50 [전문의 칼럼] 코성형 계획하고 있다면 기능, 심미적 측면 모두 고려해야 [전문의 칼럼] 코성형 계획하고 있다면 기능, 심미적 측면 모두 고려해야 황정일 서울아이성형외과 원장 유난히 더웠던 여름이 가고 아침, 저녁으로 일교차가 큰 가을이 다가오면서 코막힘 및 비염, 콧물 등으로 병원을 방문하는 환자들이 늘어나고 있다. 코막힘이나 비염은 흔히 발생하는 질환이지만 환절기에는 더욱 심해져 생활하는데 큰 불편함을 주곤 하는데 이런 경우 제대로 된 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요하다.단순히 코막힘 등을 가벼운 증상으로 여기거나 환경적인 요인으로 생각해 제때 치료하지 않고 방치하는 경우 비중격만곡증이나 비밸브협착증 등 구조적인 문제가 발생해 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있기 때문이다. 이 때 특정한 2022-10-11 13:24 [전문의 칼럼] 하지정맥류 주범은 잘못된 생활습관, 바로잡고 치료해야 개선 [전문의 칼럼] 하지정맥류 주범은 잘못된 생활습관, 바로잡고 치료해야 개선 서동주 압구정 다리핏의원 원장 하지정맥류를 일으키는 주범은 비만, 운동 부족뿐만 아니라 다리의 압력이나 피로감을 가중시키는 나쁜 생활습관인 것으로 나타났다. 특히 장시간 서있어야 하는 직업에 있는 사람들은 특정 질환에 더욱 위험이 높아진다.초기 증상은 다리에 푸른 혈관이 나타나거나 오래 서있고 난 후에 다리가 붓고 저리는 정도인데, 이를 치료하지 않고 방치하게 되면 나중에는 조금만 걸어도 쉽게 지치고 원활하지 못한 혈액순환으로 심장에 무리가 생겨 쉽게 피로해진다.이러한 하지정맥류를 예방하려면 평소에 틈틈이 다리를 가슴보다 높게 올려주거나, 다리 스트레칭이 도움이 2022-10-11 11:10 [전문의 칼럼] 만성 염증성 피부질환 건선, 발병 원인과 치료방법은? [전문의 칼럼] 만성 염증성 피부질환 건선, 발병 원인과 치료방법은? 이신기 생기한의원 신도림점 대표원장 만성 염증성 피부질환인 건선은 국내 인구 중 약 1~2%가 경험했을 정도로 발생률이 높다. 재발률도 높아서 치료와 함께 꾸준한 식이조절 및 생활관리가 필요한 질환이다.건선의 발병 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았지만, 피부에 있는 면역세포의 활동성이 증가하면서 분비된 면역 물질이 피부의 각질세포를 자극해 각질세포의 과다한 증식과 염증을 일으킨다고 알려져 있다.이 외에도 유전적 요인, 환경적 요인, 약물, 피부 자극, 건조, 상기도 감염증, 정신적 스트레스 등이 건선을 일으키거나 악화시키는 요인으로 작용한다.건선이 발병하면 피부가 2022-10-11 10:44 [강상헌의 하제별곡] 유감(遺憾)은 과연 미안한가? [강상헌의 하제별곡] 유감(遺憾)은 과연 미안한가? 강상헌 언어철학자·시민사회신문주간 ‘마음이 섭섭함’은 사과가 아니다. 싸가지다.졸지에 미사일을 제 땅에 거꾸로 쏘아 국민을 큰 위험에 빠뜨린 대한민국 군대가 ‘유감스럽다.’고 했다. 공식적인 입장 표명(表明)이 여지없이 ‘유감 타령’일세. ‘마음에 섭섭함이 (좀) 남았다.’는 말을 사과의 뜻으로 알아들으라는 폭력적 의미부여는 시건방지기 짝이 없는 짓거리다. 그 관객(대상)이 세금을 부담하는 국민이라면, 머슴이 주인에게 대드는 꼴이다. 허망한 갑질 일세. 학계 언론 등이 늘 지적하는데도 유감 타령이 끊이지 않는 것은 문자의 해독 능력 즉 문해력(文解力)의 부족 탓이리 2022-10-11 10:00 [문제열의 窓] 양잠은 더 이상 사양산업이 아니다 [문제열의 窓] 양잠은 더 이상 사양산업이 아니다 문제열 국립한경대학교 연구교수 양잠업(養蠶業)은 뽕나무를 길러 누에를 사육하여 고치를 생산해 생사(生絲;생실)를 뽑아내는 일이다. 우리나라는 1960~1970년대 세계 3대 잠사(蠶絲)생산국으로 위상을 떨쳤는데 당시 밭두렁이나 산자락 어디에도 뽕나무가 그득했고 심지어는 농사짓는 밭에도 줄을 맞추어 뽕나무가 심어졌다. 양잠산업은 우리나라 수출의 주역으로 경제발전에 중추적인 역할을 했다.우리나라는 고조선(古朝鮮) 시대에 양잠이 시작된 것으로 ‘한서지리지(漢書地理志)’에 기록돼있다. 삼한과 고려를 거쳐 조선시대에 양잠이 더욱 발전되고 장려됐다. 중국은 기원전 3,00 2022-10-10 09:41 [칼럼] 세종시, 미래의 문을 활짝 열었다 [칼럼] 세종시, 미래의 문을 활짝 열었다 신홍수 시사칼럼니스트 21세기 미국의 저명한 경영학자 「피터 드러커」는 “미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 미래를 창조하는 것이다” 라는 명언을 남겼다 이 말은 세계적인 CEO 애플의 창업자 「스티브 잡스」가 즐겨 사용하던 말이기도 하다.10월 4일 세종켄벤션센터에서 개최된 ‘2022 세종시 비전선포식 및 미래전략포럼’에서 최민호 시장은 「스티브 잡스」를 연상하듯 양복 상의를 벗은 채 무대에 올라 직접 시민과 눈을 맞추며 프리젠테이션을 통해 세종시 미래를 창조하기 위한 5大 추진 목표와 20개 세부 핵심과제를 제시하였다.최시장이 제시한 ‘미래전략수도로서 2022-10-06 17:08 [전문의 칼럼] 완전틀니, 임플란트와 결합으로 불편함을 개선 도움 [전문의 칼럼] 완전틀니, 임플란트와 결합으로 불편함을 개선 도움 차선주 틀플란트치과의원 대표원장 백세시대를 살아가는 현대인에게 치아는 중요한 의미를 지닌 신체부위이다. 사람이 섭취하는 음식물은 치아를 통한 저작활동을 거쳐서 소화기관으로 전달되어 신체에 필요한 영양분으로 공급된다. 즉, 치아는 식생활 자체를 위해 필수적일 뿐만 아니라, 신체건강을 유지하는데도 기여를 하는 신체부위이다.이렇게 중요한 역할을 수행하는 치아가 예측 불가능한 상황이나 변수를 만나면서 상실될 수도 있다. 외상으로 인해 강한 충격이 발생하면서 치아가 심각하게 파절되거나 강제로 탈락될 수도 있고, 구강조직에 발생한 질환이나 손상이 악화되어 치아의 기능자체가 2022-10-06 14:52 처음처음이전이전이전21222324252627282930다음다음다음끝끝