문제열의 窓 강상헌의 하제별곡 고화순의 조물조물 나물이야기 송금희의 알수록 더 맛있는 반찬이야기 이오장의 향기로운 詩 임기추의 홍익사상 박희조의 할말잇슈 박해광의 세상보기 고무열 박사의 선구안(選球眼) 이창현의 웰빙라이프 윤병화의 e글e글 강명실의 Again My life 공직칼럼 의학칼럼 시시각각 전문의 칼럼 기사 (148건) 리스트형 웹진형 타일형 [의학칼럼] 울쎄라 리프팅 레이저 숙달된 전문가에게 받아야 효과 있어 [의학칼럼] 울쎄라 리프팅 레이저 숙달된 전문가에게 받아야 효과 있어 김성진 스케줄클리닉 대표원장 어느 날 갑자기 거울을 봤을 때 피부가 아이스크림처럼 흘러내린다면 재빨리 손을 써야 한다. 모든 일이 그렇듯이 때를 놓치면 속수무책이다.매일 꼼꼼하게 안티에이징 관리를 하고 이너뷰티를 챙기는 것은 기본이며 30대 중반 부터는 시술까지 더해져야 한다.적절한 안티에이징 관리는 현상유지에 도움은 줄 수 있지만 노화를 막아줄 수는 없다. 표피 케어까지는 가능하지만 진피, 근막층 등 깊은 곳까지의 관리는 사실상 불가능 하다.그러므로 레이저 치료는 필수다. 다양한 레이저를 이용해 진피 아래층까지 관리해 늘어진 부분을 끌어당기고 콜라겐을 재생시 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-10-27 13:56 [의학칼럼] 척추전만증 [의학칼럼] 척추전만증 정성운 글로벌튼튼병원 척추센터장 세탁기의 기능이 발달을 하고 보급이 일반화되면서 손이 많이 가던 빨래 과정이 빨랫감를 넣고 버튼을 누른 다음 알람을 기다렸다 말리면 될 정도로 편리한 세상이 되었다. 예전엔 빨래라고 하면 빨래판에 비벼서 거품을 내고 방망이로 두드리면서 때를 제거하고 나서 물에 행구고 손으로 짜서 마당이나 옥상 등 햇볕이 잘 드는 곳에 널어야 끝이 났었다. 이런 우리네 어머님들의 모습을 그림으로 잘 표현한 작품이 박수근 화백의 대표작 빨래터이다. 개울가에 쪼그리고 모여앉아 빨래를 하던 1950년대 어머님들의 모습은 전쟁 후 어려웠던 나라를 맨손으로 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-10-12 15:25 [의학칼럼] 운동 전 근력운동·순발력 등 검사 중요 [의학칼럼] 운동 전 근력운동·순발력 등 검사 중요 조성권 글로벌튼튼병원 관절센터장 무더웠던 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 가을이 성큼 다가섰다. 무더위가 한풀 꺽이면서 사람들이 운동을 좀 해볼까 하는 마음이 생기면서 헬스클럽을 많이 찾게 된다. 하지만 실내 운동보다는 실외 운동을 좀 더 좋아하는 사람들은 간혹 몸이 마음을 미처 따라주지 못해서 갑작스러운 운동을 하면서 부상을 당하는 경우가 있다. 나이가 많고 적음에 따라 좋아하는 운동도 입맛이 달라지는 것처럼 변하는데, 아주 당연하다고 생각된다. 스포츠 손상은 본인이 가지고 있는 운동의 능력을 아는 것이 아주 중요한데 대부분은 그것을 간과하고 예전에 내가 어떤 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-10-04 14:05 [의학칼럼] 선선한 가을날씨…꽃놀이도 'O다리' 치료부터 [의학칼럼] 선선한 가을날씨…꽃놀이도 'O다리' 치료부터 홍세혁 글로벌튼튼병원 관절센터 원장 휜다리, 연골마모·관절염 원인…운동·자세교정 치료 무더운 여름이 지나고 날씨가 선선해지면서 야외 활동의 기회가 많아지고 있다. 이 아름다운 계절을 즐기기 위해서는 몸이 건강해야 하고 특히 무릎 관절의 건강이 중요성은 두말할 필요가 없다. 무릎이 아파서 병원에 내원하시는 환자들을 보면 다리가 휘어져 있는 경우가 많다. 흔히 말하는 O자형 다리다. 주로 뼈가 약해지거나 골다공증이 시작되는 50대 이후에 많이 발생한다. 우리나라는 좌식 문화권이다 보니 다리가 휘어지는 변형이 더 흔하게 발생한다. 다리가 휘어지게 되면 무릎 관절에서 내측부 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-09-28 10:19 [의학칼럼] 무릎 통증(반월상 연골 손상) [의학칼럼] 무릎 통증(반월상 연골 손상) 정유선 글로벌튼튼병원 원장 무릎인대 송상 외에 잘 발생하는 것이 연골의 손상으로 과거에는 연골판이라고 불렀었는데 정확한 명칭은 최근 교과서에 실려있는 것으로 반월상 연골이라고 하며, 한쪽 무릎에 내측과 외측 두 개가 있다.간혹 환자들이 연골과 반월상 연골을 혼동해서 질문하는데 연골과 반월상 연골의 의미는 다르다.연골은 무릎관절 속에서 구성되는 대퇴골과 경골이라는 뼈가 있는데, 이 두 뼈를 덮고 있는 부분이다. 반월상 연골은 이 두 뼈를 덮고 있는 연골 사이에서 쿠션 역할을 하는 부분으로 위에서 보면 반달 모양이고, 앞에서 보면 삼각형 모양의 구조물로 위에서 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-09-26 13:16 [의학칼럼] 인천 국제바로병원, 집콕 추석한가위 명절증후군 예방법 안내 [의학칼럼] 인천 국제바로병원, 집콕 추석한가위 명절증후군 예방법 안내 김재현 국제바로병원 손저림센터장 국제바로병원은 추석을 맞아 코로나19로 집콕하는 고향부모님과 가족들의 건강한 추석 나기를 위해 명절증후군 예방법을 알린다.국제바로병원 의료진들의 진료 및 환자들의 내원빈도수를 바탕으로 생활 속에서 일어나는 추석 생활골절과 음식장만이나 집콕 생활들로 인한 소화불량 등 다양한 문제점을 발견하고, 이에 대한 예방법을 제공한다.코로나19가 장기간 확산되면서 정부에서도 올 추석도 고향에 직접 가는 것보다 집콕(이동제한) 추석 한가위를 권장하고 있다.그러나 집콕으로 인해 외부활동이 줄어들면서 비타민D 합성도 부족해지고, 이때 노령층의 경우 골 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-09-16 15:57 [의학칼럼] 경추 척수병증 [의학칼럼] 경추 척수병증 김형철 분당제생병원 척추센터 과장 고령화가 진행되면서 척추의 퇴행성 질환 관련 증상이 점차 증가하는 추세인 요즘, 특히 뇌졸중증상으로 오해할 수 있는 경추 척수병증에 대하여 말씀드리고자 합니다.경추 척수병증은 여러 가지 원인으로 인하여 경추 부위의 커다란 신경인 척수의 압박에 의해 일련의 증상이 생기는 것입니다. 임상 증상은 척수 압박의 위치와 정도, 압박 분절의 수에 따라 다양하게 나타납니다.환자분들은 전형적으로 수저질이나 글쓰기, 단추 채우기 등의 세밀한 손동작의 장애와 같은 수부 운동의 장애와 걸을 때 이유 없이 다리에 힘이 풀려 휘청거린 다거나 균형감각이 떨 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-09-12 09:59 [의학칼럼] 건강한 여행을 원한다면 준비가 필요하다 [의학칼럼] 건강한 여행을 원한다면 준비가 필요하다 서희선 가천대 길병원 가정의학과 교수 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 우리 몸에 필요한 3대 필수 영양소 중 하나이다. 단백질은 근육이나 내장, 뼈, 피부 등 신체를 이루는 주성분으로 몸에서 물 다음으로 많은 양을 차지한다. 이렇게 중요한 단백질이 부족하다면 우리 몸은 어떻게 될까? 단백질 부족을 알리는 몸의 신호단백질은 다양한 기관, 호르몬, 효소 등 신체를 이루는 주성분이다. 몸에 축적되는 탄수화물, 지방과는 달리 일정량을 사용한 후에 모두 분해되기 때문에 한 번에 많이 섭취하는 것보다 매일 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 그러나 단백질이 많이 든 육류의 소화 문제나 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-08-18 11:27 [의학칼럼] 분당제생병원서 운영하는 ‘제5중앙생활치료센터’ [의학칼럼] 분당제생병원서 운영하는 ‘제5중앙생활치료센터’ 나화엽 분당제생병원 진료부장 국내 코로나19 감염의 대유행은 2020년 2월 말부터 시작돼 2020년 12월경 3차 대유행기에는 하루 전국 확진자수가 1000명을 넘어섰다. 이로인해 전국 대형 병원의 중환자실이 코로나19 중증환자의 수용 한계를 넘어서서 코로나19확진 돼 증상이 위중한데도 병원 진료를 받아 보지도 못하고 숨을 거두는 사례가 몇차례 발생하게 됐다.이에 대한 대책으로 정부에서는 각 지방자치단체에서 운영하는 ‘일반 생활치료센터’는 그대로 유지하면서 보건복지부 및 중앙사고수습본부(중수본)에서 직접 관리하는‘거점 생활치료센터’를 개설하기에 이르렀다. 거 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-08-11 11:17 [의학 칼럼] 건강한 여행을 원한다면 준비가 필요하다 [의학 칼럼] 건강한 여행을 원한다면 준비가 필요하다 최흔 국민건강보험 일산병원 감염내과 교수 답답한 일상의 활력소를 찾아 안전하고 건강한 휴가를 선택하는 사람들이 많다. 건강한 여행을 위해서는 준비가 필요하다. 코로나19뿐만 아니라 장염과 말라리아 등 야외 활동 중 감염될 수 있는 질병에 대해 알아보자.여름철 감염되기 쉬운 ‘장염’높은 기온과 습도로 세균의 증식이 활발해지면서 특히 야욍서 오염된 음식물을 섭취하여 감염된다. 예방을 위해서는 조리 전후, 식사 전 반드시 손 씻기를 하고 음식을 충분히 익혀 먹는 것이 중요하다. 육류와 어패류는 덜 익혀 먹는 것을 삼가고 과일, 채소 등도 흐르는 물에 3회 이상 세척 후 껍질을 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-08-10 16:08 [의학칼럼] 양방향 척추내시경, 초고령 협착증환자에게도 ‘탁월’ [의학칼럼] 양방향 척추내시경, 초고령 협착증환자에게도 ‘탁월’ 이정준 국제바로병원 원장 척추수술을 꺼려하는 젊은층 2030세대 차세대 척추디스크 즉, 추간판 탈출증 환자에게 손상을 줄여 회복속도가 높은 장점을 얻었다.최근 최단기간 양방향 척추내시경 1000례를 돌파하면서 8090세대를 넘어 초고령 환자의 척추관협착증에도 MRI 수술 뒤 촬영결과 협착증이 회복된 결과를 확인했다.초고령 환자의 척추관협착증의 근본적 해결법은 나사못 고정술에 의존해서 뼈 골밀도 및 골다공증 환자와 심혈관계 질환이 있는 경우에 더욱 수술이 염려됐던 것은 사실이다.● 초고령 척추관 협착증, 양방향 척추내시경 수술로 수술 안정성과 회복력 두 가지 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-08-01 09:59 [의학칼럼] 하지 정맥류 [의학칼럼] 하지 정맥류 조재민 분당제생병원 흉부외과 과장 임상에서 진료를 오래 하다 보니 다양한 증상을 가진 하지 정맥류 환자를 마주 대하게 된다. 아무 증상이 없는 환자부터 다리에 쥐가 나거나 무겁다거나 팽창감이나 다리가 굵어졌다거나 붓는다든지 또는 표현하기 어려운 불편감을 호소하는 경우까지 매우 다양하다. 이러한 증상은 외부적으로 나타나는 정맥의 돌출 정도나 범위와 착색 등 심한 정도와는 관계가 없다.증상이 심한 환자의 경우 일상생활조차 힘들어하는 경우도 있다. 이런 환자의 경우 과연 하지 정맥류만의 문제인지 다른 질환이 복합해 있는지 판단하기 어려운 경우도 많다. 이런 경우 정맥류 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-08-01 09:48 [의학칼럼] 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 [의학칼럼] 노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 박영민 국민건강보험 일산병원 가정의학과 교수 소문난 애주가이자 애연가였던 영국의 총리 처칠은 91세로 장수했다. 러시아의 대문호 톨스토이도 마찬가지였다. 건강 장수를 위해 음주와 흡연은 악영향을 끼치지 않는 걸까? 노인의 음주와 흡연에 대해 알아보자.건강 장수를 위한 생활 수칙우리나라 평균 수명은 2019년 기준 83.3세이다. 과학과 의료 기술의 발전으로 인해 지난 10년 동안 꾸준히 평균 수명이 늘어났으며, 평균 수명 100세 시대가 멀지 않았다는 전망도 나온다. 하지만 단순히 숫자적으로 오래 사는 것보다 더 중요한 것이 있다. 바로 건강하게 장수하는 것이다. TV나 인터 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-30 13:19 [의학칼럼] 나에게 맞는 ‘오하운’ 찾기 [의학칼럼] 나에게 맞는 ‘오하운’ 찾기 이장우 국민건강보험 일산병원 재활의학과 교수 운동을 통한 규칙적인 자기 관리로 건강한 일상을 완성하는 ‘오늘 하루 운동’. 하지만 운동을 계획하기 전 연령과 체력, 건강 상태를 고려해 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다.다양한 운동의 종류와 필요성건강 유지와 증진을 위해 ‘운동’은 필수이다. 꾸준한 신체 활동이 생존 기간을 늘리는 효과가 있고 근력과 근육량이 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 보고되고 있다. 그에 발맞춰 다양한 기관에서 운동에 대한 가이드라인을 제시하고 있다. 대한체육회에서는 ‘7330 캠페인’으로 일주일에 3회 이상, 하루 30분 운동하도록 권고하고 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-30 13:14 [의학칼럼] 예방주사를 꼭 맞아야 하나요? [의학칼럼] 예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 시혜진 가천대 길병원 감염내과 교수 코로나19 예방접종이 연일 뉴스에 나오고 있다. 이와 함께 전반적인 예방접종에 대한 관심도 높아지고 있다. 어떤 이들은 어릴 적 불주사로, 어떤 이들은 보건소에서 맞는 독감 주사로 기억하는 예방접종에 대해 알아보자.예방접종은 왜 필요한가‘예방접종’이란 전염성 질환을 예방하기 위해 인체에 주사 또는 접종하는 것을 말한다. 질병에 걸렸다가 회복되면 우리 몸에서는 항체를 형성하고, 이 ‘항체’들은 같은 병원체가 다시 침투하였을 때 신속히 대응하게 해준다. 그러나 실제 질환을 겪는 상황에서는 여러 가지 합병증이나 사망, 타인에의 전파 등이 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-16 10:58 [의학칼럼] 방광염이란 [의학칼럼] 방광염이란 윤현석 분당제생병원 비뇨의학과 과장 여성의 60%는 살다 보면 한 번쯤 방광염을 겪게 됩니다. 일반적으로 사용되는 오줌소태, 방광염이라는 말은 의학용어로 ‘급성 방광염’을 말합니다. 급성 방광염은 방광에 세균이 침입해 생긴 염증을 말하는데, 소변을 눌 때 화끈거리는 통증, 소변을 자주 보거나 소변을 보고 난 뒤에도 자꾸 마려운 방광 자극증상, 배꼽 아래 부위 통증이 특징적 증상이며, 때로 소변에 피가 섞여 나오거나 탁해지거나 또는 악취가 나는 경우도 있습니다.여성은 아무래도 항문과 요도의 거리가 가깝고 요도 길이가 상대적으로 짧아서 균이 방광으로 침범하기 쉬워 남성보 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-14 10:44 [의학칼럼] 여름철 눈이 보내는 건강 적신호 [의학칼럼] 여름철 눈이 보내는 건강 적신호 최문정 국민건강보험 일산병원 안과 교수 여름철에는 습하고 더운 날씨와 강한 자외선으로 인해 다양한 안과 질환이 유발될 수 있다. 높은 온도와 습도는 세균, 바이러스 등 각종 미생물이 번식하고 활동하기 적합한 환경으로 특히 바이러스 각결막염이 많이 생긴다. 강한 자외선은 광각막염을 일으킬 수 있고, 장기적으로 노출되는 경우 다양한 안질환이 발생할 수 있다. 또한 더운 날씨에 장시간 실내에서 냉방기를 사용하면 공기가 건조해져 안구건조증을 악화시킬 수 있다.여름철 환경으로 인한‘바이러스성 결막염’여름 휴가철이 되면 수영장, 워터파크로 많은 사람이 몰리게 된다. 수영장 물의 소 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-09 13:44 [의학칼럼] 잘못된 자세, 근육 굳어져 통증까지 [의학칼럼] 잘못된 자세, 근육 굳어져 통증까지 김태원 글로벌튼튼병원 척추센터 원장 주부인 47세 김씨는 몸을 숙이고 허리를 필 때 마다 극심한 통증이 몰려왔고 얼마전부터는 어깨가 뻐근한 느낌이 들면서 팔과 다리가 저리기 시작하고 뒷목까지 통증이 몰려왔다. 통증이 지속되어 병원을 찾아갔지만 별 다른 이상을 찾아 볼 수 없었고 “물리치료와 무리하지 말라”는 진단에서 그쳤다. 집안일을 쉬어가면서 했지만 증상은 호전되지 않고 통증이 점점 심해졌다.그러던 중 지인의 소개로 척추 병원을 찾아오게 되었고, MRI 전신촬영을 한 결과, 경추(목뼈)와, 요추(허리뼈) 모두 전방 만곡이 소실되거나 감소된 양상을 보였고 목 주위 근 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-07 11:12 [의학칼럼] 거북목‧일자목 예방하려면 [의학칼럼] 거북목‧일자목 예방하려면 양승환 글로벌튼튼병원 병원장 미술에 관심이 크지 않는 사람이라도 황금 색채가 가득한 오스트리아의 화가 구스타프 클림트 (Gustav Klimt) 의 그 림이나 노란 색이 타오르는 해바라기를 그린 고흐의 그림을 주변에서 한 번쯤 봤을 것이다. 위대한 작가들의 작품세계 가 몇몇 작품에 국한돼 소개되는 아쉬움이 있을 수 있지만 일반인들이 쉽게 접근하고 이해하는데 분명히 도움이 되는 것 같다.영화 같은 삶을 살다가 젊은 나이에 결핵으로 사망한 화가 아메데오 모딜리아니는 목이 길고 파란 눈을 가진 여인상으로 우리에게 기억되고 있다. 한 안과의사는 정상적인 시력의 일반인 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-06 17:21 [의학칼럼] 무릎에서 나는 ‘뚝’소리? 무릎관절 신호에 집중하자! [의학칼럼] 무릎에서 나는 ‘뚝’소리? 무릎관절 신호에 집중하자! 이진규 한양대학교 병원 정형외과 교수 초여름을 즐기기 위해 등산이나 캠핑 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 무리하지 않는다면 야외 활동은 육체적·정신적으로 건강에 도움을 준다. 하지만 야외 활동 중 걷거나 무릎을 굽힐 때 갑자기 발생하는‘뚝’소리에 당황스러울 때가 있다. 물론 소리만으로는 걱정하지 않아도 된다. 이는 관절액에서 순간적으로 공기가 빠져나가면서 발생하는 소리이기 때문이다.그러나 무릎에서 나는 소리가 건강의 중요한 신호일 수도 있다. 소리가 난 뒤 관절에서 통증 혹은 붓기가 동반된 경우는 연골이나 인대에 구족적 문제가 있음을 나타내는 신호일 수도 전문가 칼럼 | 전국매일신문 | 2021-07-06 13:41 처음처음이전이전12345678다음다음끝끝